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Qué es la ansiedad: síntomas y soluciones

Conoce los síntomas que tienes cuando estás ansioso o ansiosa y en qué situaciones pueden aparecer Seguramente todos hemos oído en algún momento a alguien decir “estoy ansioso”, o incluso nosotros mismos lo hemos sentido. Este estado emocional puede ser muy desagradable y, a veces, también difícil de reconocer. Por ello, vamos a explicar a…