Psicólogo Online

Si tienes sentimientos de angustia. Si sientes ansiedad persistente. Depresión o desmotivación, o estás abrumada por la tristeza. Últimamente tienes problemas de sueño. Cambios de humor drásticos. Conflictos en las relaciones. Problemas para adaptarte a cambios significativos en tu vida. Si presentas baja autoestima. Aislamiento social. Si te sientes desconectada socialmente.

Para una sesión de terapia online solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o smartphone) y una conexión estable a Internet, preferiblemente Wi-Fi o datos móviles con buena cobertura.

Sí, múltiples estudios han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial. Además, la terapia online ofrece mayor accesibilidad y flexibilidad horaria.

Puedes contactar con nosotros a través de las diferentes vías de contacto que tenemos. Por teléfono, WhatsApp, correo electrónico o a través de nuestro formulario. También en nuestra sección «Contacto».

El abono de las sesiones online se puede hacer por Bizum, transferencia bancaria, PayPal o Revolut. El abono de las sesiones se realiza en las 24h previas a la sesión. Puedes indicar tu preferencia de pago cuando llames o contactes para reservar tu primera sesión de terapia psicológica.

Optar por la terapia online tiene múltiples beneficios, entre ellos:

– Mayor comodidad: Realiza la sesión desde cualquier lugar sin desplazamientos.
– Flexibilidad horaria: Accede a citas en horarios amplios, adaptados a tu disponibilidad.
– Accesibilidad: Ideal para personas con movilidad reducida o que viven en zonas alejadas.
– Anonimato y privacidad: Puedes recibir ayuda sin necesidad de acudir a un centro físico.

Si experimentas problemas técnicos, sigue estos pasos:

– Verifica tu conexión a Internet y reinicia el router si es necesario.
– Asegúrate de que tu cámara y micrófono estén activados.
– Si la videollamada se corta, intenta reconectarte al enlace proporcionado.

Si bien la terapia online puede ser efectiva para tratar la mayoría de los problemas psicológicos, es importante evaluar cada caso para determinar la mejor forma de tratamiento. Por ejemplo, casos que requieran de internamiento como anorexia grave o alcoholismo grave. Tampoco es recomendable si hay ideación suicida con riesgo inminente.

Sí, es posible cancelar o cambiar tu sesión. Sin embargo, debes hacerlo con 24h de antelación ya que, si no, la sesión se tendrá que abonar. Ten en cuenta que estás reservando una hora que podría necesitar otra persona y, por ello, es importante mantener cierta organización.

Inicialmente, las sesiones se realizan una vez por semana y, a medida que se va evolucionando en el proceso, se van espaciando. Sin embargo, si por motivos económicos o de otro tipo no puedes hacerlo semanal, nos adaptaremos a tus necesidades.

La duración de la terapia depende del problema de de cada persona, por lo que no hay un tiempo concreto. En cualquier caso, trataremos de que el progreso sea lo más rápido posible.