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¿Qué es la Dependencia Emocional? Definición Clínica, Causas y Tratamiento

La dependencia emocional es un patrón relacional psicopatológico caracterizado por una necesidad extrema e ininterrumpida de afecto y validación. A diferencia del amor saludable, se basa en una asimetría vincular donde la persona sacrifica su homeostasis emocional para evitar el abandono, activando mecanismos cerebrales similares a los de una adicción. La neurobiología del «enganche: ¿Por…

Qué es la ansiedad: síntomas, cuándo aparece y cuándo empieza a ser un problema

Artículo escrito y revisado por Sergio Gallego de Lerma Díaz, psicólogo sanitario especialista en dependencia emocional y relaciones (Nº Colegiado M-34431). Miembro del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. La ansiedad es una respuesta que aparece cuando anticipamos una amenaza, un problema o una situación cuyo resultado consideramos importante e incierto. Puede producir cambios…